Willkommen

… auf der Internetseite der Kadampa Gruppe in Innsbruck, Tirol. Viel Freude auf unserer Seite.

Meditationsabende

Meditationsabende in Innbruck

wöchentlich jeweils Donnerstag von 18.00 – 19.30 Uhr

Inspirierende Meditationen bieten Ihnen praktische und ermutigende Erklärungen für das tägliche Leben, insbesondere um herausfordernde und schwierige Umstände in Chancen für die persönliche und spirituelle Entwicklung umzuwandeln.

Ort: Treffpunkt Philosophie, Müllerstraße 27a, Stöcklgebäude im Hof links, 6020 Innsbruck

Unsere Sommerpause ist vorüber und ab 24. August beginnen unsere Meditationsabende wieder.

AUGUST: 24. , 31.
SEPTEMBER: 7., 14., 21., 28.
jeweils Donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr

Jeder ist herzlich willkommen!


Die Abende werden von Mag. Hans Peter Hörtnagl und Nina Hörmann geleitet.


Mag. Hans Peter Hörtnagl
lebt in Innsbruck, wo er seit 2011 buddhistische Meditation anbietet. Das Interesse am Buddhismus besteht schon seit Jugendjahren. Seine Begegnung mit Dharma Lehren in Spanien, in der Schweiz und in Österreich haben sein Studium und seine Praxis schon seit mehr als 10 Jahren inspiriert. Er versucht nun Andere mit Klarheit und Einfachheit für die Lehre Buddha´s zu begeistern und Hilfestellung für das tägliche Leben zu vermitteln. Hauptberuflich arbeitet er als selbstständiger Trekking- und Wanderführer und liebt die Nähe zu Menschen und zur Natur.


Nina Hörmann
studiert am besonderen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum, Ulverston, dem Mutterzentrum der Neuen Kadampa Tradition. Nina ist eine aufrichtige Praktizierende des Kadampa Buddhismus und inspiriert durch ihre Freude und Leichtigkeit. Sie ist gelernte Kindergartenpädagogin und Ergotherapeutin. 

Ort: Treffpunkt Philosophie, Müllerstraße 27a, Stöcklgebäude im Hof links, 6020 Innsbruck

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Veranstaltungen mit Gen Kelsang Palden

Mit Meditation stressfrei leben

Öffentlicher Vortrag im Café Katzung am 22. September

Wir alle besitzen das Potenzial für echtes Glück, das aus einem friedvollen Geist Meditation ist die Methode, um friedvolle Geisteszustände zu entwickeln und innere Ruhe und Leichtigkeit zu bewahren.

An diesem Abend erhalten Sie praktische Ratschläge, um alltäglichen Stress, Unzufriedenheit und Frustration zu reduzieren und tiefen inneren Frieden sowie dauerhaftes Glück zu finden. Nach dem Vortrag gibt es die Möglichkeit im Gespräch Ihre Fragen zu klären.

Jeder ist herzlich willkommen!

Informationen:   22.09.   |   19-20.30 Uhr,  8  EUR.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ort:  Café Katzung Herzog-Friedrich-Straße 16, 6020 Innsbruck
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Freiheit durch Loslassen

Halbtageskurs am 23. September

Wir alle besitzen das Potenzial für echtes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht. Doch allzuoft geht unsere Freude und unsere Leichtigkeit in den vielen Sorgen und Problemen des Alltags verloren und so fühlen uns gestresst, angespannt und unausgeglichen. Manchmal sind es Erfahrungen aus unserer Vergangenheit die wir nicht loslassen können, manchmal fühlen wir uns auch nur von den tagtäglichen Aufgaben überfordert.

Informationen:   23.09.   |   9.30-13 Uhr,  20 EUR.
Wir bitten bis 20.09. um Anmeldung per eMail. oder hier.

Ort:  Treffpunkt Spielraum Kochlokal, Franz-Fischerstraße 12, 6020 Innsbruck
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Meditation und Achtsamkeit im Alltag

Meditationstag im Stubaital am 24. September

Schulung in Achtsamkeit ist wesentlich, um erfolgreich zu meditieren. Und erfolgreiche Meditation ist die beste Methode, um unser Bedürfnis nach Sinn und Glück im Leben zu erfüllen.

Doch was ist damit eigentlich gemeint – Achtsamkeit? Und wie macht man in praktischer Hinsicht Achtsamkeitstraining und Meditation zu einem integralen Bestandteil des eigenen Lebens? Diese Fragen werden in diesem Tagesretreat geklärt.

Geniessen Sie geleitete Meditationen und einen entspannten Tag im wunderschön gelegenen Seminarhaus Zeit und Raum in Mieders!

Informationen:   24.09.   |   10-18 Uhr,  30 EUR.
Wir bitten bis 20.09. um Anmeldung per eMail. oder hier.

Ort:  Zeit und Raum – Seminarhaus im Stubaital, Silbergasse 3
6142 Mieders

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Gen Kelsang Palden, buddhistischer Mönch und Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Österreich in Wien, praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen sehr geschätzt.

 

Studienprogramm

Buddhismus in Innsbruck studieren

Dieses 14-tägige Grundlagenprogramm, das Freitag stattfindet, bietet Ihnen die Möglichkeit, inmitten eine modernen und geschäftigen Lebens authentische Erfahrungen von Buddhas Unterweisungen zu gewinnen. Freundschaften entstehen durch das gemeinsame Studieren, wir teilen unsere Einsichten und Erfahrungen auf dem spirituellen Pfad miteinander und inspirieren uns.

Warum Buddhismus studieren?

– um unsere Meditationspraxis zu vertiefen
– um Stärke und Gelassenheit im Alltag zu finden
– um ein gutes Herz und Selbstvertrauen zu entwickeln
– um unser Mitgefühl und unsere Weisheit zu vergrössern
– um Methoden zu erlernen, stets friedlich und glücklich zu bleiben

Der Sinn des Grundlagenprogramms ist es, Interessenten ein systematisches Studium ausgewählter Themen des Mahayana Buddhismus anzubieten, um es ihnen zu ermöglichen, ihr Wissen und ihre persönliche Erfahrung buddhistischer Meditation zu vertiefen. Buddhas Unterweisungen, Dharma genannt, sind wissenschaftliche Methoden unsere menschliche Natur zum Guten zu verwandeln und unsere guten Eigentschaften und unsere geistige Kapazität zu entwickeln. Wir können lernen, negative Gedanken- und Gefühlsmuster, die uns belasten zu erkennen und loszulassen und wahre Freiheit zu erleben. Die jahrtausendealten Ratschläge und Methoden des Buddhismus sind in unserem heutigen Leben aktueller denn je.

Für wen ist das Studium geeignet?
Jeder ist willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie müssen weder Buddhist sein, noch Meditationserfahrung haben – wenn Sie Interesse und Freude an Buddhismus und Meditation haben, den Austausch mit anderen schätzen und sich ein lebensnahes Studium wünschen, sind Sie hier richtig.Gasthörer und Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Wenn Sie überlegen, ob dieses Studium etwas für Sie sein könnte, probieren Sie es einfach aus. So gewinnen Sie einen Eindruck und können Sie unseren Zentrumslehrer und die Studierenden kennen lernen und Ihre Fragen klären. Zur Probe können Sie gerne kostenlos und unverbindlich an einer Sitzung teilnehmen. Auch ein einmonatiges Schnupperstudium ist möglich. Für Fragen stehen wir Ihnen gern unter info@meditationintirol.at zur Verfügung (Telefonnummer dazu?)


Das Studienbuch „Acht Schritte zum Glück“ von Geshe Kelsang Gyatso
Dieses inspirierende Buch erklärt, wie man über acht wunderschöne Verse meditiert, die eine der beliebtesten Unterweisungen des Buddhismus enthalten, die „Acht Verse der Geistesschulung“. Dieses wunderschöne Gedicht, das von dem großen tibetischen Bodhisattva Geshe Langri Tangpa verfasst wurde, zeigt auf, wie man alle Schwierigkeiten des Lebens in wertvolle spirituelle Einsichten verwandelt. Geshe Kelsang Gyatso enthüllt praktische Methoden, wie wir diese zeitlose Weisheit heute anwenden können, um Sinn und anhaltendes Glück in unserem geschäftigen, modernen Leben zu finden.

Wie sieht der Unterricht aus?
Der Unterricht besteht aus zwei zweistündigen Sitzung am Freitag mit einer Pause und umfasst geleitete Meditation, kurze buddhistische Gebete, Lesung, Erklärungen zum Text und zum Schluss Diskussion, um das Verständnis zu vertiefen und um Fragen zu klären. Regelmäßig findet eine Gruppendiskussion statt. Termine: 20.10 / 10.11. / 24.11. / 1.12. / 15.12., jeweils von 16-21 Uhr.

Was kostet das Grundlagenprogramm?
Der monatliche Beitrag für das Grundlagenprogramm beträgt 50,- €. Für die TeilnehmerInnen des Grundlagenprogramms sind die Vorträge am Donnerstag Abend gratis.

Was wird benötigt?
Ein Exemplar des Buches „Acht Schritte zum Glück“ können Sie online beim Tharpa Verlag oder bei uns erwerben Zentrum erwerben.

Fernstudium
Für diejenigen, die nicht in Innsbruck am Studienprogramm teilnehmen können, bieten wir ein Fernstudium an. Die Sitzungen werden aufgenommen und als MP3 Download zugesandt. Wenn Sie Interesse an einem Fernstudium haben wenden Sie sich bitte an uns.

Gen Kelsang Palden, buddhistischer Mönch und Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Österreich in Wien, praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen sehr geschätzt.

 

Jeder, ob religiös oder nichtreligiös, sucht die ganze Zeit nach Glück und möchte dauerhaft frei von Problemen und Leiden sein. Diese Wünsche können wir uns erfüllen, indem wir die Anleitungen, die in diesem Buch gegeben werden, verstehen und umsetzen. … Wenn wir die Anleitungen umsetzen, die in diesem Buch gegeben werden, werden wir die ganze Zeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren, sodass wir die ganze Zeit glücklich sind. 

Zitat aus dem Buch Acht Schritte zum Glück

Kontakt

Aktuelle Infos finden Sie auch auf unserer Facebook Seite. Für Fragen stehen wir Ihnen gern unter info@meditationintirol.at oder telefonisch unter 0650-8934385 zur Verfügung.

Die Kadampa Gruppe Innsbruck ist Teil desNKT Logo klein
Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schottenfeldgasse 63/2, 1070 Wien
Tel : +43 1 911 18 41
E-Mail: zentrum@buddha.at
Website: www.buddha.at
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Der Verein ist Mitglied der Neuen Kadampa Tradition – International Kadampa Buddhist Union (NKT-IKBU); Gründer: Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Eingetragen im Vereinsregister ZVR Zahl 463549880 Inhaltlich verantwortlich: Jürgen Friedel.